【睡着后出汗是怎么回事】睡眠中出汗是一种常见现象，可能与多种因素有关。以下是常见的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理因素 | 睡眠时体温调节机制变化，导致轻微出汗，尤其在深度睡眠阶段。 |
| 环境温度 | 睡室过热或被子过厚，容易引发出汗。 |
| 激素变化 | 更年期、青春期等激素波动可能导致夜间盗汗。 |
| 疾病因素 | 如结核、甲亢、低血糖等疾病可能引起异常出汗。 |
| 药物影响 | 部分药物（如抗抑郁药）可能引起多汗症状。 |
若夜间出汗频繁且伴随其他不适症状，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。日常注意保持卧室通风、选择透气衣物，有助于改善睡眠质量。
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