【额头上长痘痘怎么回事怎么办】额头长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 油脂分泌过多 | 额头皮脂腺活跃，易堵塞毛孔 | 保持清洁，使用控油产品 |
| 不良饮食 | 高糖、高油食物刺激皮脂分泌 | 调整饮食，多吃蔬果 |
| 熬夜压力大 | 内分泌紊乱导致痘痘 | 规律作息，缓解压力 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品 | 选择温和、不致痘产品 |
| 头发接触脸部 | 毛囊炎或油脂堆积 | 保持头发清洁，避免摩擦 |
日常注意清洁与保湿，必要时可咨询皮肤科医生。
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