【身上肌肉经常跳动】身上肌肉经常跳动是一种常见现象，通常与神经或肌肉的异常兴奋有关。多数情况下属于正常生理反应，但若频繁发生或伴随其他症状，需引起重视。
| 原因 | 说明 |
| 疲劳或压力 | 长时间工作或精神紧张可能导致肌肉抽搐 |
| 缺乏电解质 | 如钾、镁不足，影响肌肉功能 |
| 过度运动 | 肌肉疲劳后可能出现跳动现象 |
| 神经系统问题 | 如面肌痉挛、癫痫等疾病可能引发异常跳动 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引起肌肉不自主收缩 |
建议保持良好作息，适当补充营养，避免过度劳累。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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