【怎么测试排卵期】排卵期是女性受孕的关键时期，了解自己的排卵期有助于提高怀孕几率或避孕。以下是几种常见的测试方法总结：
| 方法 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 基础体温法 | 每天早上测量体温，排卵后体温会上升 | 简单、经济 | 需长期坚持，准确性较低 |
| 排卵试纸 | 通过检测尿液中的LH激素水平判断排卵 | 准确性较高 | 费用较高，需按时使用 |
| 宫颈黏液观察 | 观察宫颈分泌物变化，排卵期黏液呈拉丝状 | 无成本 | 需要一定经验 |
| 手机应用 | 使用APP记录月经周期和排卵信号 | 方便、智能化 | 依赖数据准确性 |
建议结合多种方法，提高判断的准确性。若有生育计划，可咨询医生获取更专业的指导。
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