【为什么早上喝牛奶会拉肚子?】早上喝牛奶后出现拉肚子的情况，可能与以下原因有关：
| 原因 | 说明 |
| 乳糖不耐受 | 肠道缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，导致腹泻。 |
| 牛奶过敏 | 免疫系统对牛奶中的蛋白质产生反应，引发消化不适。 |
| 空腹饮用 | 早晨空腹时胃酸较多，牛奶刺激肠胃，引起不适。 |
| 牛奶变质 | 酸败或污染的牛奶易引发肠胃炎。 |
| 个体差异 | 每人消化系统不同，部分人对牛奶更敏感。 |
建议：可尝试饮用低乳糖牛奶、分次饮用或搭配食物，若症状持续，应咨询医生。
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