【身上痒怎么办能止痒】身上痒是常见症状，可能由过敏、皮肤干燥、蚊虫叮咬或疾病引起。以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷患处，可减轻炎症和瘙痒感。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，可缓解过敏性瘙痒。 |
| 涂抹炉甘石洗剂 | 适用于蚊虫叮咬或轻度皮疹引起的瘙痒。 |
| 保持皮肤湿润 | 使用保湿霜，避免皮肤干燥引发瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重皮肤损伤，导致感染。 |
若瘙痒持续不退或伴有其他症状，建议及时就医，排查潜在病因。日常注意个人卫生和饮食清淡，有助于减少瘙痒发生。
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