【结石排出的方法】结石排出是泌尿系统常见问题，正确方法有助于缓解症状并促进康复。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000-3000ml，促进排尿，帮助小结石自然排出 |
| 药物治疗 | 医生根据结石类型开具药物，如α受体阻滞剂、止痛药等 |
| 饮食调整 | 减少高盐、高蛋白饮食，避免草酸摄入过多 |
| 运动辅助 | 如跳跃、跑步等，可帮助小结石移动并排出 |
| 医疗干预 | 对于较大结石，需采用体外冲击波碎石或手术处理 |
建议患者在医生指导下选择合适方法，避免自行用药或延误治疗。
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