【接骨木果有什么作用】接骨木果是一种常见的药用植物果实，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 抗炎 | 含有黄酮类物质，有助于减轻炎症反应 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化成分，可清除自由基 |
| 增强免疫力 | 促进免疫细胞活性，提高身体抵抗力 |
| 缓解感冒 | 对上呼吸道感染有一定辅助治疗效果 |
| 改善血液循环 | 有助于促进血液流动，预防心血管疾病 |
接骨木果常用于制作茶饮或保健品，但使用时应遵循适量原则，避免过量引起不适。在使用前，建议咨询专业医生或药师，确保安全有效。
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