【身上总是淤青】身上总是出现淤青，可能是身体发出的信号。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 建议 |
| 血小板减少 | 血小板数量不足，导致凝血功能下降 | 就医检查血常规 |
| 维生素缺乏 | 如维生素C、K不足，影响血管健康 | 增加蔬果摄入 |
| 药物影响 | 如抗凝药、阿司匹林等 | 遵医嘱调整用药 |
| 凝血功能异常 | 如血友病等 | 进行凝血功能检测 |
| 外伤轻微 | 日常碰撞未察觉 | 注意日常防护 |
若淤青频繁出现且无明显外伤，建议及时就医，排查潜在疾病。保持健康生活方式，有助于减少淤青的发生。
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