【维生素c泡腾片可以天天喝吗】维生素C泡腾片是一种常见的补充剂，但是否适合每天服用需根据个人情况而定。
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐天天喝 | 不建议长期每日服用 |
| 建议剂量 | 每日不超过100-200mg（视个体差异） |
| 长期服用风险 | 可能导致腹泻、肾结石或铁吸收过多 |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童、肾功能不全者应遵医嘱 |
一般情况下，人体可通过饮食摄取足够维生素C，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。若因特殊原因需要补充，应在医生指导下使用，避免过量。
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问 维生素c泡腾片可以天天喝吗
2025-10-14 11:21:44
问题描述：
维生素c泡腾片可以天天喝吗，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 11:21:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
