【身体发热怎么解决】身体发热是常见的症状，可能由多种原因引起，如感冒、炎症或环境因素等。针对不同情况，可采取以下措施进行缓解。
| 原因 | 解决方法 |
| 感冒或病毒感染 | 多喝水，保持休息，必要时服用退烧药（如对乙酰氨基酚） |
| 炎症或感染 | 遵医嘱使用抗生素或抗炎药物 |
| 环境高温 | 调节室温，避免暴晒，穿宽松衣物 |
| 精神紧张或焦虑 | 放松心情，深呼吸，适当运动 |
| 甲状腺功能亢进 | 就医检查，按医生建议治疗 |
若发热持续不退或伴有严重症状，应及时就医，以免延误病情。合理饮食与充足睡眠也是恢复的重要因素。
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