【身体浮肿是咋回事】身体浮肿是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对建议的总结：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 水钠潴留 | 体内水分和盐分过多 | 控制饮食中的盐分摄入 |
| 心脏问题 | 心功能不全导致血液循环障碍 | 及时就医，遵医嘱治疗 |
| 肾脏疾病 | 肾功能异常影响水分代谢 | 定期检查肾功能 |
| 营养不良 | 蛋白质缺乏导致水肿 | 增加优质蛋白摄入 |
| 静脉回流不畅 | 如久坐、久站 | 多活动，避免长时间不动 |
若浮肿持续或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性处理。
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