【老树茶的功效与作用】老树茶，又称古树茶，是生长在自然环境中多年的老茶树所产的茶叶，因其独特的风味和健康价值受到许多茶友的喜爱。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，可促进大脑清醒，提高专注力 |
| 降脂减肥 | 有助于分解脂肪，促进新陈代谢 |
| 清热解毒 | 可缓解上火症状，适合夏季饮用 |
| 增强免疫力 | 含多种微量元素，有助于提升身体抵抗力 |
| 改善消化 | 有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良 |
老树茶不仅口感醇厚，还具有多种健康益处，适合日常饮用。但需注意适量，避免空腹饮用或过量摄入咖啡因。
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