【耳石症复位后睡觉姿势】耳石症复位后，正确的睡姿有助于减少症状复发和促进恢复。以下是常见建议：
| 睡觉姿势 | 说明 |
| 仰卧 | 复位后初期可短暂仰卧，避免头部剧烈移动 |
| 侧卧 | 建议患侧卧，减少耳石再次脱落风险 |
| 避免俯卧 | 俯卧可能加重眩晕感，不推荐 |
| 使用枕头 | 可用两个枕头垫高头部，保持颈部自然弯曲 |
注意：复位后24小时内避免剧烈运动，睡眠时尽量保持头部稳定。如症状持续或加重，应及时就医。
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问 耳石症复位后睡觉姿势
2025-10-14 12:28:57
问题描述：
耳石症复位后睡觉姿势，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-14 12:28:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
