【身体疲劳的原因是什么】身体疲劳是日常生活中常见的现象，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理因素 | 睡眠不足、营养不良、运动过度 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、抑郁情绪 |
| 疾病因素 | 贫血、甲状腺功能异常、慢性疾病 |
| 环境因素 | 高温、缺氧、噪音干扰 |
| 生活习惯 | 长时间久坐、作息不规律、缺乏锻炼 |
合理安排作息、保持均衡饮食、适当运动和调节心理状态有助于缓解疲劳。若疲劳持续不退，建议及时就医检查。
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问 身体疲劳的原因是什么
2025-10-14 12:31:10
问题描述：
身体疲劳的原因是什么，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-14 12:31:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
