【身体缺钾是怎么引起的】钾是人体维持正常生理功能的重要矿物质，缺乏可能导致肌肉无力、心律不齐等问题。以下是引起身体缺钾的主要原因：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 摄入不足 | 饮食不均衡、长期节食或偏食 |
| 排泄过多 | 腹泻、呕吐、使用利尿剂等 |
| 代谢异常 | 糖尿病酮症酸中毒、醛固酮增多症等 |
| 药物影响 | 使用某些抗生素、降压药等 |
| 过度出汗 | 高温环境或剧烈运动后未及时补充电解质 |
建议日常注意饮食均衡，适量摄入富含钾的食物如香蕉、土豆、菠菜等。若出现明显症状，应及时就医检查并治疗。
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