【睾丸疼怎么缓解】睾丸疼痛可能由多种原因引起，如炎症、外伤、精索静脉曲张等。及时缓解症状有助于减轻不适并预防恶化。
| 缓解方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷在腹部或阴囊部位，可促进血液循环，缓解疼痛。 |
| 避免剧烈运动 | 减少活动量，避免加重疼痛或造成二次伤害。 |
| 穿着宽松内裤 | 减少对阴囊的压迫，保持通风，有助于恢复。 |
| 就医检查 | 若疼痛持续或加剧，应及时就医，排查严重疾病。 |
| 休息与调整生活习惯 | 保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 |
若睾丸疼痛反复出现或伴随其他症状（如肿胀、发热），建议尽快咨询专业医生，明确病因后对症治疗。
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