【维生素k2的作用及功能】维生素K2是脂溶性维生素，主要参与血液凝固和骨骼健康。它在人体中具有多种重要功能。
| 功能 | 说明 |
| 血液凝固 | 帮助合成凝血因子，促进止血 |
| 骨骼健康 | 促进钙质沉积到骨骼，增强骨密度 |
| 血管保护 | 防止钙在血管中沉积，降低动脉硬化风险 |
| 抗炎作用 | 调节炎症反应，有助于免疫系统平衡 |
维生素K2主要来源于发酵食品，如纳豆、奶酪等。适量摄入有助于维持身体正常代谢和健康状态。
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问 维生素k2的作用及功能
2025-10-14 12:54:24
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 12:54:24
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