【戒烟多久身体恢复正常】戒烟后，身体会逐渐恢复健康。以下是不同时间段内身体的变化总结：
| 戒烟时间 | 身体变化 |
| 20分钟 | 心率和血压下降 |
| 12小时 | 血液中一氧化碳水平恢复正常 |
| 2周-3个月 | 心脏病风险降低，肺功能改善 |
| 1年 | 冠心病风险减半 |
| 5年 | 中风风险接近非吸烟者 |
| 10年 | 肺癌死亡率显著下降 |
戒烟是改善健康的最佳选择。越早戒烟，身体恢复越快。即使长期吸烟，戒烟仍能带来显著的健康益处。
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问 戒烟多久身体恢复正常
2025-10-14 13:02:08
问题描述：
戒烟多久身体恢复正常，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-14 13:02:08
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