【戒烟后多长时间能要孩子？】戒烟后，身体需要一定时间恢复，以提高生育能力和胎儿健康。一般来说，男性和女性的恢复时间略有不同。
| 项目 | 建议时间 |
| 男性戒烟后 | 3-6个月 |
| 女性戒烟后 | 3-6个月 |
| 男女共同戒烟 | 3-6个月 |
男性戒烟后，精子质量会逐渐改善，建议至少等待3个月再尝试怀孕。女性则需关注月经周期和卵巢功能，戒烟3-6个月有助于提高受孕几率。若夫妻双方都吸烟，建议同时戒烟，并等待3-6个月再备孕，以减少对胎儿的不良影响。
总之，戒烟后适当等待，有助于提升生育健康水平。
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