【戒烟综合征有哪些症状】戒烟后，身体会经历一系列适应性反应，称为“戒烟综合征”。这些症状通常在戒烟后的前几天至几周内出现，持续时间因人而异。
以下是常见的戒烟综合征症状总结：
| 症状名称 | 说明 |
| 咳嗽 | 烟雾刺激导致的呼吸道反应 |
| 焦虑或烦躁 | 尼古丁依赖引发的情绪波动 |
| 食欲增加 | 代谢变化及情绪调节需求 |
| 失眠 | 神经系统调整过程中的睡眠障碍 |
| 注意力不集中 | 脑部功能恢复期的表现 |
总体来看，戒烟综合征是身体恢复正常状态的必经阶段。坚持戒烟，症状将逐渐减轻，健康状况也会逐步改善。
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