【骨架小的人是不是长不胖】总结：
骨架大小与体重增长有一定关联，但并非决定性因素。骨架小的人可能更容易显瘦，但若饮食和运动不当，仍可能变胖。以下为关键点对比：
| 项目 | 骨架小的人 | 骨架大的人 |
| 基础代谢率 | 通常较低 | 通常较高 |
| 显瘦程度 | 容易显瘦 | 容易显胖 |
| 肥胖风险 | 相对较低 | 相对较高 |
| 体重变化 | 更容易增减体重 | 更难快速增减体重 |
| 运动影响 | 运动后更易见效果 | 运动后效果较慢 |
结论：
骨架小的人不一定“长不胖”，关键还是看饮食控制和运动习惯。保持健康的生活方式，才能有效管理体重。
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