【晚上睡觉口干是什么原因】晚上睡觉时感到口干,可能是多种因素引起的。以下是常见原因的总结:
原因 | 说明 |
空气干燥 | 睡眠时室内空气湿度低,导致口腔水分蒸发 |
鼻塞或张口呼吸 | 呼吸不畅时,通过嘴巴呼吸会加速口腔干燥 |
药物副作用 | 某些药物如抗抑郁药、降压药可能导致口干 |
脱水 | 白天饮水不足,夜间身体水分不足 |
睡眠呼吸暂停 | 呼吸中断导致口腔干燥和不适 |
建议保持卧室湿度适宜,睡前适量饮水,并注意是否有长期用药或呼吸问题。如有持续不适,建议咨询医生。
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