【费菜的功效与作用】费菜，又称景天三七，是一种常见的药食两用植物，具有多种健康功效。它富含黄酮类、多糖、维生素和矿物质，常用于调理身体、增强免疫力。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症 |
| 凉血止血 | 对外伤出血、鼻衄等有辅助治疗作用 |
| 增强免疫力 | 提高机体抗病能力 |
| 降血脂 | 有助于调节血液中的胆固醇水平 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足、精神不振的状态 |
| 护肝养肝 | 对肝脏有一定的保护作用 |
费菜可炒食、煮汤或泡茶，适合日常保健食用。但需注意，孕妇及体质偏寒者应慎用。
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