【肚子时不时阵痛还拉稀】总结：
肚子时不时阵痛并伴有拉稀，可能是由多种原因引起的，如饮食不当、肠胃感染、肠易激综合征等。建议注意饮食卫生，避免刺激性食物，并及时就医检查，以明确病因。
| 症状 | 可能原因 | 建议 |
| 腹部阵痛 | 食物中毒、肠胃炎 | 注意饮食卫生，避免生冷食物 |
| 拉稀 | 感染、消化不良 | 多喝水，清淡饮食 |
| 间歇性发作 | 肠易激综合征 | 规律作息，减少压力 |
| 持续不适 | 其他肠道疾病 | 及时就医，做相关检查 |
若症状持续或加重，建议尽快前往医院就诊，以免延误治疗。
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