【吃白果的缺点有哪些?】白果，即银杏果，具有一定的营养价值，但食用不当也可能带来健康风险。以下是其主要缺点总结：
| 缺点 | 说明 |
| 中毒风险 | 含氢氰酸，生食或未煮熟易引起中毒，出现恶心、呕吐等症状。 |
| 胃肠不适 | 过量食用可能导致腹胀、腹泻等消化不良问题。 |
| 过敏反应 | 少数人可能对白果过敏，出现皮疹或呼吸困难。 |
| 热性体质者慎用 | 白果性温，体质偏热者食用后可能加重上火症状。 |
建议食用前充分加热，并控制摄入量，避免空腹食用。孕妇及儿童应谨慎食用。
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问 吃白果的缺点有哪些?
2025-10-14 15:46:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 15:46:57
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