【毛栗子怎样做】毛栗子是一种营养丰富、味道香甜的食材，适合多种烹饪方式。以下是几种常见的做法总结：
| 烹饪方式 | 方法简述 | 优点 |
| 水煮 | 去壳后加水煮熟 | 简单方便，保留原味 |
| 炒制 | 加糖或盐炒制 | 香脆可口，适合零食 |
| 红烧 | 搭配肉类炖煮 | 味道浓郁，口感丰富 |
| 烤制 | 烤箱或炭火烤 | 外焦里嫩，香气十足 |
毛栗子在食用前需去壳，可用刀划开或用热水烫剥。根据个人口味选择不同的做法，既能享受美味，又能补充营养。
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2025-10-14 16:26:24
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