【什么茶下火推荐五款降火茶】夏季天气炎热，容易上火，适当饮用一些清热降火的茶饮有助于缓解不适。以下是五款常见的降火茶推荐：
| 茶名 | 功效 | 适合人群 |
| 决明子茶 | 清肝明目、润肠通便 | 眼干、便秘者 |
| 菊花茶 | 清热解毒、平肝明目 | 上火、头晕者 |
| 绿茶 | 清热解渴、提神醒脑 | 日常饮用、消暑解腻 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、养颜美容 | 情绪波动、皮肤敏感者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、缓解咽喉痛 | 夏季烦躁、咽喉不适者 |
选择适合自己的降火茶，有助于调节身体状态，保持清爽舒适。
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