【香花菜的功效与作用是什么】香花菜，又称“马齿苋”，是一种常见的野菜，具有较高的营养价值和药用价值。它富含维生素、矿物质及多种抗氧化成分，对人体健康有诸多益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 凉血止血 | 对便血、鼻出血等有一定辅助治疗作用 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的维生素C和抗氧化物质 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降血糖血脂 | 对糖尿病和高血脂患者有益 |
香花菜可炒食、煮汤或凉拌，口感清爽，适合日常食用。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
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