【丰下巴的方法是什么】总结：
丰下巴主要通过医学美容和日常护理两种方式实现。医学方法包括注射玻尿酸、自体脂肪填充和手术整形；日常护理则注重改善面部轮廓，如按摩、锻炼和饮食调整。
表格：
| 方法类型 | 具体方式 | 优点 | 缺点 |
| 医学方法 | 注射玻尿酸 | 简单、恢复快 | 效果短暂，需定期补打 |
| 医学方法 | 自体脂肪填充 | 效果自然、持久 | 手术风险、恢复期长 |
| 医学方法 | 下颌角手术 | 长效、效果明显 | 创伤大、费用高 |
| 日常护理 | 面部按摩 | 无创、安全 | 效果有限 |
| 日常护理 | 颈部锻炼（如抬头运动） | 改善下颌线条 | 需长期坚持 |
| 日常护理 | 控制饮食、减少水肿 | 健康、辅助改善 | 单独效果不明显 |
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