【肚子胀吃什么水果好】肚子胀是常见的消化问题，适当吃一些助消化的水果有助于缓解不适。以下是几种适合在肚子胀时食用的水果及其作用：
| 水果 | 功效 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节肠道功能 |
| 苹果 | 含果胶，可促进消化 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的酶，帮助分解蛋白质 |
| 木瓜 | 含木瓜酵素，有助消化和缓解胀气 |
| 西瓜 | 清热解暑，帮助排湿消胀 |
建议在饭后适量食用，避免空腹吃酸性水果。若胀气持续不减，应及时就医。
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问 肚子胀吃什么水果好
2025-10-14 17:02:57
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答推荐答案
2025-10-14 17:02:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
