【肚子胀都是什么原因引起的】肚子胀是一种常见的消化系统不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 吃得过快、过多或摄入易产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或肠道蠕动缓慢，导致食物滞留 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响气体代谢 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征，常伴随腹胀、腹痛 |
| 便秘 | 排便不畅，导致粪便在肠道内发酵产生气体 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪会影响肠胃功能 |
建议保持规律饮食、适量运动，并避免过度焦虑。若长期腹胀，应及时就医检查。
以上就是【肚子胀都是什么原因引起的】相关内容，希望对您有所帮助。
