【什么花茶去火效果好】“什么花茶去火效果好”是很多人在上火时关心的问题。不同花茶具有不同的清热解毒功效，选择合适的花茶有助于缓解内热。
以下是一些常见的去火花茶及其特点：
| 花茶种类 | 主要功效 | 适合人群 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，清热凉血 | 情绪烦躁、月经不调者 |
| 菊花茶 | 清肝明目，降火解毒 | 头晕目眩、上火者 |
| 金银花茶 | 清热解毒，抗炎消肿 | 风热感冒、咽喉肿痛者 |
| 决明子茶 | 清肝明目，润肠通便 | 目涩、便秘者 |
| 茉莉花茶 | 疏郁安神，清热解毒 | 焦虑、失眠者 |
选择花茶时，应根据自身体质和症状合理搭配，避免过量饮用。如长期上火，建议咨询中医师调理。
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