【肚子总响还放屁是怎么回事】总结：
肚子总响还放屁，通常是肠道气体增多或消化功能异常引起的。常见原因包括饮食不当、吞气过多、肠道菌群失衡、消化不良等。改善方式包括调整饮食、规律作息、适当运动等。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 如吃豆类、碳酸饮料、高纤维食物等易产气 |
| 吞气过多 | 吃饭过快、嚼口香糖、吸烟等导致空气进入肠道 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，导致食物发酵产生气体 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，食物滞留时间长，易产气 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
建议注意饮食习惯，必要时咨询医生，避免长期忽视。
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