【百香果有什么副作用】百香果营养丰富,但过量食用或特定人群食用可能带来一些副作用。以下是主要的注意事项:
副作用类型 | 说明 |
胃部不适 | 含酸性物质,空腹食用可能刺激胃黏膜 |
过敏反应 | 少数人对百香果过敏,可能出现皮疹或瘙痒 |
血糖波动 | 含糖较高,糖尿病患者需控制摄入量 |
药物相互作用 | 可能影响某些药物吸收,服用药物时应谨慎 |
建议每天食用不超过2个,避免空腹食用。孕妇、儿童及过敏体质者应适量食用。总体而言,合理食用百香果对健康有益,但需注意个体差异。
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