【筋疙瘩能揉掉吗】“筋疙瘩”通常指肌肉中的硬结或紧张点，常见于肩颈、背部等部位。通过适当按摩和拉伸，部分筋疙瘩可以缓解甚至消除。但若长期存在或伴随疼痛，建议咨询专业医生或理疗师。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肌肉中的硬结或紧张点，常因劳损、姿势不当引起 |
| 是否能揉掉 | 可通过按摩、热敷、拉伸缓解，部分可消除 |
| 常见部位 | 肩颈、背部、腰部等 |
| 注意事项 | 避免过度用力，长期不愈应就医 |
| 建议 | 保持良好姿势，定期放松肌肉 |
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问 筋疙瘩能揉掉吗
2025-10-14 18:17:26
问题描述：
筋疙瘩能揉掉吗，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-14 18:17:26
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