【网球肘治疗小偏方是什么】网球肘是一种常见的运动损伤，主要表现为肘关节外侧疼痛。虽然正规医疗是首选，但一些民间小偏方也能起到辅助缓解作用。以下是几种常见的小偏方总结：
| 偏方名称 | 方法说明 | 适用情况 |
| 热敷 | 每天用热毛巾敷患处15分钟 | 急性期后缓解疼痛 |
| 冷敷 | 疼痛急性期使用冰袋冷敷 | 减轻炎症肿胀 |
| 按摩推拿 | 由专业人员进行局部按摩 | 缓解肌肉紧张 |
| 红花油涂抹 | 每日适量涂抹于患处 | 舒筋活血 |
| 抬高患肢 | 休息时将手臂抬高，减轻肿胀 | 休息期间使用 |
以上方法仅供参考，若症状持续或加重，建议及时就医。
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