【酸枣仁的作用】酸枣仁是传统中药材，常用于安神助眠、养心安神。它含有多种活性成分，如皂苷、黄酮类物质，具有镇静、抗焦虑、改善睡眠等功效。
| 作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 改善失眠，提高睡眠质量 |
| 养心安神 | 缓解心悸、烦躁等情绪问题 |
| 抗焦虑 | 减轻精神压力，稳定情绪 |
| 降血压 | 有助于调节血压水平 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
酸枣仁多用于中药方剂中，也可泡茶饮用。使用时需遵医嘱，避免过量或长期服用。
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问 酸枣仁的作用
2025-10-14 18:33:03
问题描述：
酸枣仁的作用，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 18:33:03
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