【肝炎吃什么食补好】肝炎患者在饮食上应注重清淡、易消化,同时补充足够的营养。合理饮食有助于肝脏修复和功能恢复。
食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
蔬菜类 | 菠菜、胡萝卜、南瓜 | 富含维生素,助消化 |
水果类 | 苹果、香蕉、猕猴桃 | 补充维生素,增强免疫力 |
粗粮类 | 燕麦、玉米、红薯 | 促进肠道健康,减轻肝脏负担 |
蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 修复肝细胞,补充营养 |
饮品类 | 绿茶、菊花茶、淡盐水 | 清热解毒,促进代谢 |
建议避免油腻、辛辣、酒精等刺激性食物,保持规律作息,有助于肝炎的康复。
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