【耳朵被冻肿了怎么办】总结：
耳朵被冻肿是寒冷天气中常见的问题，多因血液循环不畅或长时间暴露在低温中引起。及时处理可减轻不适并防止进一步损伤。
| 问题 | 解决方法 |
| 冷敷 | 用温水袋或毛巾轻敷耳朵，促进血液循环。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或摩擦冻肿部位，以免加重伤害。 |
| 保暖 | 外出时戴耳罩或帽子，保持耳朵温暖。 |
| 观察症状 | 若出现疼痛加剧、皮肤变色或麻木，应及时就医。 |
| 局部护理 | 可使用保湿霜或凡士林涂抹，防止皮肤干裂。 |
注意事项：
避免用热水直接烫洗冻伤部位，以防加重损伤。若情况严重，建议尽快咨询医生。
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