【葛根粉功效与作用是什么】葛根粉是从葛根中提取的天然淀粉，具有多种健康功效。它常用于中医调理和日常饮食中，有助于清热解毒、生津止渴、缓解疲劳等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 适用于上火、咽喉肿痛等症状 |
| 生津止渴 | 缓解口干舌燥，适合夏季食用 |
| 降血糖 | 含有黄酮类物质，有助于调节血糖水平 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，改善皮肤状态 |
| 促进消化 | 葛根粉中的膳食纤维有助于肠胃蠕动 |
总体来看，葛根粉是一种营养丰富、用途广泛的天然食品，适合日常适量食用。
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