【葛根粉能不能长期喝】葛根粉是一种由葛根磨制而成的食品，具有清热解毒、生津止渴等功效。但是否能长期饮用，需根据个人体质和需求来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否能长期喝 | 可适量长期饮用，但不宜过量 |
| 适宜人群 | 体质偏热、口干舌燥者 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒、腹泻者 |
| 长期饮用影响 | 过量可能导致消化不良或腹泻 |
| 建议 | 每日不超过30克，可搭配其他食材 |
综上，葛根粉可以适量长期饮用，但应根据自身情况调整用量，避免对身体造成负担。
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问 葛根粉能不能长期喝
2025-10-14 19:47:29
问题描述：
葛根粉能不能长期喝，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-14 19:47:29
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