【怀孕三个月早上平躺肚子硬怎么回事】怀孕三个月时，早上平躺时肚子变硬可能是子宫收缩、假性宫缩或胎儿活动引起的。大多数情况下属于正常现象，但若伴随疼痛、出血或持续硬胀，需及时就医。建议保持良好作息，避免过度劳累。
表格：
| 原因 | 说明 | 是否正常 | 建议 |
| 子宫收缩 | 子宫肌肉自然收缩 | 正常 | 注意休息，避免劳累 |
| 假性宫缩 | 不规律的宫缩，无痛或轻微 | 正常 | 观察变化，保持放松 |
| 胎儿活动 | 胎儿翻动导致腹部变硬 | 正常 | 多注意胎动情况 |
| 其他异常 | 若伴随疼痛、出血或持续硬胀 | 异常 | 及时就医检查 |
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