【响螺片的营养价值有哪些】响螺片是一种常见的海鲜食材，富含多种营养成分，具有较高的食用价值。以下是其主要营养成分的总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约15克 | 促进肌肉生长，增强免疫力 |
| 脂肪 | 约2克 | 提供能量，维持细胞结构 |
| 碳水化合物 | 少量 | 补充能量 |
| 维生素B12 | 约3.5微克 | 促进神经功能和红血球生成 |
| 钙 | 约150毫克 | 增强骨骼健康 |
| 锌 | 约1.5毫克 | 支持免疫系统和伤口愈合 |
响螺片不仅味道鲜美，还含有丰富的矿物质和微量元素，适合日常饮食中适量食用。但因其胆固醇含量较高，建议控制摄入量，尤其对高血脂人群需谨慎。
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