【莴苣可以生吃吗】莴苣是一种常见的蔬菜，口感清脆，营养丰富。很多人喜欢将其生吃，但是否适合生吃，还需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可生吃 | 可以，但需注意卫生和新鲜度 |
| 生吃优点 | 清爽、保留更多营养成分 |
| 生吃风险 | 可能携带细菌或寄生虫，影响健康 |
| 建议做法 | 洗净后食用，避免长时间存放 |
莴苣生吃时，建议彻底清洗，去除表面杂质和农药残留。若肠胃敏感，可适当焯水或搭配调料食用。总体而言，莴苣适合生吃，但需保证食材干净、新鲜，以确保安全和口感。
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问 莴苣可以生吃吗
2025-10-14 20:14:19
问题描述：
莴苣可以生吃吗，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-14 20:14:19
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