【为什么艾灸后越来越瘦了】艾灸是一种传统中医疗法,通过刺激穴位促进气血运行。很多人在艾灸后发现体重下降,这背后可能有以下原因:
原因 | 说明 |
促进代谢 | 艾灸可激活经络,提高基础代谢率,帮助消耗热量。 |
改善消化 | 调理脾胃功能,增强消化吸收能力,减少脂肪堆积。 |
疏通瘀堵 | 促进体内湿气和寒气排出,改善身体循环,间接助燃脂肪。 |
减轻水肿 | 艾灸有助于排湿,减少水分滞留,使体型更紧实。 |
需要注意的是,艾灸并非直接减肥手段,其效果因人而异。建议结合合理饮食与运动,才能达到更好的减重效果。
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