【男性更年期吃什么药调理】男性更年期是由于体内雄激素水平逐渐下降引发的一系列生理和心理变化。合理饮食与药物调理有助于缓解症状。以下是一些常见的调理方式：
| 调理类型 | 常见药物/食物 | 作用 |
| 中药调理 | 五子衍宗丸、六味地黄丸 | 补肾益精，改善疲劳 |
| 营养补充 | 锌、维生素D、镁 | 提高免疫力，稳定情绪 |
| 激素替代 | 雄激素补充（需医生指导） | 缓解性欲减退、乏力 |
| 食疗 | 黑芝麻、核桃、羊肉 | 补肾壮阳，增强体力 |
建议在专业医生指导下进行调理，避免自行用药。同时，保持良好作息与适量运动，对改善更年期症状有积极作用。
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