【什么叫阳虚什么叫阴虚】阳虚与阴虚是中医中常见的两种体质状态，主要反映人体阴阳失衡的情况。以下是对两者的简要总结：
| 项目 | 阳虚 | 阴虚 |
| 定义 | 阳气不足，功能减退 | 阴液不足，虚热内生 |
| 典型症状 | 怕冷、四肢发凉、乏力、腹泻 | 五心烦热、口干舌燥、盗汗 |
| 原因 | 饮食寒凉、过度劳累、年老体衰 | 热病伤阴、长期熬夜、情绪波动 |
| 调理方法 | 温补阳气，如食用姜、羊肉 | 滋阴降火，如食用银耳、百合 |
总体来说，阳虚偏寒，阴虚偏热，调理需根据个人体质进行。
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问 什么叫阳虚什么叫阴虚
2025-10-14 20:29:19
问题描述：
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2025-10-14 20:29:19
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