【蹲下来站起来头晕怎么回事】总结：
蹲下后突然站起来出现头晕，通常是由于体位性低血压引起的。当身体从蹲姿迅速转为站立时，血液因重力作用集中到下肢，导致大脑供血不足，从而产生头晕感。常见原因包括脱水、贫血、心血管问题等。建议缓慢起身、保持水分摄入，并在持续头晕时及时就医。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 体位性低血压、脱水、贫血、心血管疾病 |
| 症状 | 头晕、眼前发黑、乏力 |
| 应对方法 | 缓慢起身、补充水分、避免长时间蹲坐 |
| 建议 | 若频繁发生，应就医检查 |
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