【陈皮泡水的功效与作用】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。将陈皮泡水饮用，能有效发挥其药用价值。以下是陈皮泡水的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解胃部不适 |
| 化痰止咳 | 对咳嗽、痰多有一定辅助治疗作用 |
| 清热解毒 | 可以帮助清除体内热毒 |
| 促进代谢 | 有助于身体新陈代谢，改善疲劳状态 |
| 降脂减肥 | 长期饮用可能有助于控制血脂和体重 |
陈皮泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒或孕妇应谨慎使用。合理饮用，可为身体带来一定益处。
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